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La causa por la que luchar.

Aunque saber que quieres dejar de fumar y cómo hacerlo basta para conseguirlo, es un apoyo importante tener en mente algo grande por lo que luchar.

Algo importante que quieras conseguir y que logre un compromiso por tu parte. Un compromiso, que te ayude a superar los impedimentos que te puedas encontrar.

Busca la razón por la que quieres dejar de fumar, la más importante. Si pudieras dejar de fumar ahora mismo, ¿qué seria lo más importante que conseguirías?, ahora o en el futuro (lo que te llega al corazón).

Esa será la razón y la llamaremos la causa” por la que vas ha dejar de fumar.

 

Es conveniente que la escribas y la tengas cerca. La lleves contigo o la tengas en la habitación, en un sitio donde puedas verla de vez en cuando, para que te acuerdes de tu compromiso y te dé ánimos y fuerzas.

 

6-Por que dejar de fumar

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