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HE RECAIDO.

Vaya, lo siento

Recaer es tirar todo tu esfuerzo  a la basura, todo el cambio de hábito se esfumó, el enganche a la nicotina a vuelto y lo peor de todo es que has perdido la motivación y la confianza en tí.

Volver a fumar es como volver a la casilla de salida.

 

Pero no es el fin, es solo el principio.

Puedes volver a dejar de fumar, pero antes descubre que falló, recupera tu confianza y adelante

Esta vez será la buena.

 

¿Nos ayudas?

 Quieres contarnos cómo y por que has vuelto a fumar, te daremos nuestra opinión, puedes hacerlo abajo en comentarios.
 
 
7-Pasos para dejar de fumar
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4 comentarios

  1. Rosa Rosa

    Por nervios y estaba obsesionada con el tabaco

    • admin admin

      Cuando te falta algo que crees que necesitas (fumar), tu parte emocional responde poniendo aprueba tu resistencia, no caigas en la trampa.

      Las claves son, saber que no necesitas fumar (aunque tu parte emocional te diga lo contrario), buscar la relajacion en los momentos de estres y centrarte en vivir en el momento.

      Seguro que te ayudará en este cometido la información adicional que se encuentra en la versión pro

      VERSIÓN PRO 

  2. maite Rodriguez Villa maite Rodriguez Villa

    Volvi a fumar po un dia de muchos nervios y dolor en el dentista

    • admin admin

      los nervios y el dolor han echo que el dejar de fumar no sea lo más importante, por lo que te dejaste llevar y has recaído.

      Esto no es el final, simplemente es el principio. Recupera tu calma (tomate el tiempo que necesites) y persiste, esta vez sera la buena.

      Seguro que te ayudará en este cometido la información adicional que se encuentra en la versión pro

      VERSIÓN PRO 

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