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6-Por qué dejar de fumar

Las razones para dejar de fumar son muchas, desde la menos importante la económica, hasta la más importante, la salud.

 

¿Por qué dejar de fumar? 

Cada uno tiene sus razones y aparte de ellas hay que sumar que:

– El tabaco es una droga que te tiene enganchado, que no quieres y que en verdad  como todas las drogas no necesitas para vivir. Se puede y además se tiene una vida más plena y feliz si no fumas.

– El tabaco es una carga en tu vida cuyo único resultado en el tiempo es una muerte prematura.

– La única razón por la que fumas es para intentar sentirte bien.

 

Si quieres dejar de fumar

– Tienes que saber que el mismo tabaco que te hace sentir bien mientras fumas es el causante de que te sintieras mal antes de encender el cigarrillo, por lo que es fácil llegar a la conclusión de que el tabaco no te aporta nada que no te quite primero, (Carr, A. 2004).

 

En cuanto superes el mono físico y el enganche psicológico no te hará falta el tabaco para sentirte bien y tendrás una vida normal sin necesidad de fumar.

 

Amigo o enemigo (la traición)

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