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3-El tabaco y su influencia en nosotros

1-El tabaco es una planta que tiene una sustancia adictiva (nicotina)  y este poder de adicción y sus propiedades, son la causa el problema.

2-La nicotina. ¿Qué efectos produce en nosotros? Estimula la creación de dopamina en el cerebro y esto nos hace sentir placer, un pequeño bienestar momentáneo , que sentimos solo mientras estamos fumando.

3-Enganche físico. El tabaco es una droga y como toda droga tiene unos síntomas de abstinencia que aparecen cuando la cantidad de nicotina que necesitamos disminuye de nuestro cuerpo.

Es cuando sentimos el conocido como mono físico.

 

4- Enganche psicológico (hábito)

Si tienes algo que crees (sea verdad o no y debido al enganche a la nicotina y a las propiedades de la dopamina) que te hace sentir mejor, aunque sea solo de forma momentánea , tu mente lo va a aprovechar para cuando necesite sentirse mejor ante situaciones de la vida cotidiana (te pedirá fumar).

Es así como se crea el enganche psicológico y lo usaras en muchas de las situaciones en las que necesites sentirte bien, sentirte a gusto , aunque esto sea solo de forma momentánea.

Te has creado la necesidad de fumar (para sentirte bien, sentirte a gusto) aunque no necesites en ese momento “Tu dosis de nicotina”.

 

4-Por qué fumamos (el engaño) 

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